Медики рекомендуют гулять подальше от трасс и не забывать об обильном питье
В связи с накоплением вредных примесей в приземном слое воздуха столицы медики советуют пока воздержаться от прогулок возле трасс и больше пить воды. Об этом сегодня LIGA.net сообщил семейный врач поликлиники Святошинского района №1 Павел Смалько.
“Гулять можно в парках, но далеко от дорог до 11:00 и после 16:00”, – сказал врач.
По его словам, нельзя забывать об обильном питье. “Взрослому необходимо минимум в сутки выпивать два литра воды, ребенку 10 лет 1-1,5 литра. При этом н ужно следить за диурезом(мочиться несколько раз, – ред), почки должны работать “, – уточнил он.
Он предупредил, что после прогулок, когда на улице очень жарко, желательно не находиться в комнате или офисе, где из-за кондиционера отмечается резкий перепад температуры.
“Когда на улице под +40 градусов, нельзя ставить +20 градусов. Ребенку желательно быть в соседней комнате, не под кондиционером», – уточнил врач.
По сообщению Укргидрометцентра, до 3 августа в Киеве будут наблюдаться метеорологические условия, способствующие накоплению и содержанию вредных примесей в воздухе .
