Этот путь к избежанию эскалации обнаружили случайно, сделав эксперимент с участием 6 тысяч пар.
Случалось ли у вас с партнером, что незначительные споры внезапно превращались в серьезные конфликты? Возможно, все началось с мелочи – забытого дела или разных взглядов. Однако, прежде чем вы это поняли, разговор становился эмоциональным, и вы начинали спорить уже о более важных вопросах.
К сожалению, это распространенное явление в отношениях. То, что начинается как небольшой спор, может быстро перерасти в большой конфликт. Однако новое исследование, опубликованное в Communications Psychology, раскрывает простой способ избежать этого – он занимает всего пять секунд.”Правило 5 секунд”
В исследовании, опубликованном в августе 2024 года, исследовательница Анна Маккарри и ее коллеги изучали, как остановить эскалацию конфликтов.
