8 Stunden Schlaf pro Nacht, 10 000 Schritte gehen, kein Sport bei Schnupfen – Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse klärt auf, was an den Regeln dran ist.
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Deutschland — in German Training und Ernährung: 12 Gesundheitsregeln auf dem Prüfstand
Training und Ernährung: 12 Gesundheitsregeln auf dem Prüfstand
