Популярний сніданок, який вважають корисним, насправді заважає схудненню та може додавати зайві кілограми. Дієтологи розповіли, чому він шкодить фігурі та чим його замінити.
Ми часто купуємо продукти на сніданок, орієнтуючись на яскраву упаковку та гучні слова: «дієтичний», «фітнес», «100% натуральний». Адже вранці хочеться почати день правильно, і здається, що такий вибір допоможе нам бути здоровішими та стрункішими. Але правда в тому, що іноді ці «корисні» продукти грають проти нас.
Про це пише Daily Express.
Експерти з британської клініки Optimal You стверджують, що за милим дизайном та красивими обіцянками часто стоїть звичайний маркетинг.
