Американський невролог назвав спосіб, як можна зберегти ідеальну пам’ять у літньому віці. Подробиці читайте ᐅTSN.ua(новини 1+1).
Американський невролог проаналізував дані літніх людей з ідеальною пам’яттю і виявив одну спільну рису. Експерт стверджує, що цей простий спосіб життя є ключем до збереження гостроти розуму та когнітивних функцій.
Про це пише Daily Express.
У відеоролику, опублікованому в соціальній мережі TikTok, доктор Байбінг Чен (у соцмережах відомий як Dr Bing) описав методи підтримки здоров’я мозку під час процесу старіння.
«Наука показує, що 80-літні або 90-літні люди, які мають гарну пам’ять часто мають одну спільну рису. Якщо ви чули термін «суперстаріння мозку» — він використовується для опису літніх людей, котрі можуть думати та запам’ятовувати речі так само як людина у 30-40 віці. Як невролог, іноді бачу таких людей у своїй клініці», — розповів доктор Бінг.
Він зазначив, що підтримка соціальних зв’язків є вирішальним аспектом їхнього способу життя.
