Фахівці Американської кардіологічної асоціації назвали вісім заходів охорони здоров’я, які можуть уповільнити процес старіння організму на шість років. Подробиці в матеріалі
Фахівці Американської кардіологічної асоціації назвали вісім заходів охорони здоров’я, які можуть уповільнити процес старіння організму на шість років.
На думку американських експертів, контроль маси тіла, рівня цукру в крові, холестерину й артеріального тиску за умови підтримання здорового режиму сну та харчування, регулярна фізична активність і відмова від куріння можуть уповільнити процес старіння приблизно на шість років.
