Zachowanie spokoju staje się najważniejszym zadaniem, od którego zależy bezpieczeństwo nasze i naszych najbliższych. Jak to osiągnąć? Zastanawiamy się razem z Anną Kałubą-Korczak, psycholożką i psychoterapeutką pracującą z rodzicami i dziećmi.
Po naruszeniu polskiej przestrzeni powietrznej przez rosyjskie drony 55 proc. badanych uważa, że Polsce grozi wojna. Takie wyniki przyniósł sondaż Instytutu Badań Pollster dla „Super Expressu”. Są niższe niż wskaźniki strachu uchwycone w 2022 r., po rozpoczęciu przez Rosję pełnoskalowej inwazji w Ukrainie. Ale wciąż bardzo wysokie. Jednocześnie zachowanie spokoju staje się najważniejszym zadaniem, od którego zależy bezpieczeństwo nasze i naszych najbliższych.
Jak to osiągnąć? Zastanawiamy się razem z Anną Kałubą-Korczak, psycholożką i psychoterapeutką pracującą z rodzicami i dziećmi.
Specjalistka opowiada o stworzonym przez irańsko-niemieckiego psychiatrę Nossrata Peseschkiana modelu równowagi.
