Листопад — час, коли магазини вже блимають гірляндами, а в голові починає дзвеніти тривожне питання: «А чи влізу я в ту сукню до 31 грудня?»І
Листопад — час, коли магазини вже блимають гірляндами, а в голові починає дзвеніти тривожне питання: «А чи влізу я в ту сукню до 31 грудня?»
І ось Інтернет знову дістає з модних архівів рецепт миттєвого перетворення — знамениту дієту з Vogue 1977 року. Обіцяють: мінус 2,5 кілограми лише за три дні. Без спортзалу, без мук, і навіть — увага з вином!
Звучить як сон будь-якої жінки, яка хоче схуднути, не відмовляючись від насолод. Але давай розберемося чесно: що це взагалі за диво-дієта і чому від неї більше шкоди, аніж блиску?Що таке «дієта з Vogue»?
Меню справді звучить гламурно і водночас сюрреалістично:
3 яйця,
2 чашки чорної кави,
1 пляшка білого вина,
та 150 грамів стейку.
Все це – на один день.
Так-так, жодних броколі, каші чи перекушування — просто кава, яйця та алкоголь.
Калорійність такого «фуршету» — приблизно 900–1000 ккал, тобто вдвічі менша за норму навіть для людини, яка просто лежить і гортає Instagram.
