Коли хвороба тільки підступає, найпростіше рішення часто найдієвіше — звичайна вода. Саме вона підтримує організм, коли він витрачає сили на боротьбу із застудою чи іншими
Коли хвороба тільки підступає, найпростіше рішення часто найдієвіше — звичайна вода. Саме вона підтримує організм, коли він витрачає сили на боротьбу із застудою чи іншими інфекціями.
Вода допомагає тримати нормальний об’єм крові, а це означає швидше доставлення кисню й поживних речовин туди, де вони потрібні. Вона впливає й на імунітет — коли рідини не вистачає, зростає рівень кортизолу, що послаблює захисні функції.
