Start United States USA — mix Morgens oder abends? So finden Sie die beste Uhrzeit zum Laufen

Morgens oder abends? So finden Sie die beste Uhrzeit zum Laufen

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Es ist eine Frage, die so einfach klingen …

Hören Sie den Podcast hier oder direkt bei Audio Now, Spotify, iTunes und weiteren Podcast-Anbietern. Es ist eine Frage, die so einfach klingen mag: Wann laufen Sie? Morgens oder abends? In Wahrheit ist gar nichts bei dem Thema einfach. Denn – und auch Männer sollten hier genau zuhören – für uns Frauen ist das wirklich eine Entscheidung, die sie nicht immer frei treffen können. Damit Sie verstehen, worauf ich hinaus möchte, beschreibe ich Ihnen kurz meine Erfahrungen. Natürlich würde auch ich gerne abends laufen gehen. Meine Laufstrecke entlang der Elbe mit Blick auf den Hafen ist dann besonders schön. Vor allem die vielen bunten und blinkenden Lichter auf der anderen Flussseite faszinieren mich immer wieder. Genauso wie all‘ die vielen Geräusche, die ein Hafen so macht. Aber, die Wahrheit ist auch: Meine Laufstrecke ist mir dann wirklich unheimlich.

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