Как украинцы справляются со стрессом, паникой и тревожностью в условиях сообщений о предполагаемом вторжении России в Украину | Сегодня
Мало кто из нас не поддался панике, читая о возможном вторжении России в Украину. Что делать в первую очередь: собирать чемодан на случай если, купить необходимые продукты и лекарства, придумать, как спасать кота… В последние недели наши головы перегружены потоком негативной информации, и шутки с мемами на тему военно-политической ситуации – почти единственное спасение. LIFE Сегодня вместе с исследовательской компанией Gradus Research провели исследование методом самозаполнения анкет в мобильном приложении, чтобы понять, как украинцы борются со стрессом в это непростое время. Так,26% украинцев ответили, что лучший способ справится с тревожностью – проводить время с близкими и семьей.28,9% женщин ответили, что частые прогулки способны снизить стресс, а 27% – что путешествия и смена обстановки.
