Сообщается, что было проведено всего несколько небольших исследований на людях, и результаты неубедительны.
Зеленый чай веками считался диетическим лайфхаком: в Древнем Китае 2000 лет назад люди рекламировали этот напиток как средство для похудения. В наше время этот напиток стал основным продуктом диетических книг и планов питания, пишет The New York Times.
Отмечается, что зеленый чай становится популярным в TikTok.
„Вирусные видеоролики утверждают, что напиток помогает сбрасывать килограммы, и даже называют его „природным Ozempic“. В некоторых сообщениях предлагается выпивать до пяти чашек в день“, – пишет издание.
Как отметил врач-специалист по лечению ожирения в Университете Джонса Хопкинса Джотсна Гош, хоть и есть некоторые исследования зеленого чая и веса, доказательства того, может ли кружка или несколько сжечь лишние килограммы, неясны.
Во многих видеороликах TikTok утверждается, что зеленый чай усиливает выработку GLP-1, гормона кишечника, который побуждает поджелудочную железу вырабатывать инсулин после еды.
