Які продукти негативно впливають на стан колін
Проблеми з колінами можуть значно впливати на якість життя, обмежуючи рухливість і викликаючи постійний біль. Одним зі способів зменшити симптоми є правильне харчування. Деякі продукти можуть посилювати запалення і погіршувати стан суглобів, тому їх слід уникати, повідомляє портал “Коментарі”.
Цукор є одним із головних ворогів для людей з проблемами колін. Високий рівень цукру в крові може стимулювати імунні клітини до вивільнення молекул, які викликають запалення. Це може призвести до посилення болю та набряку в суглобах.
