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Für mehr Abwehrkräfte: Warmes Fußbad mit kaltem abschließen

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Fußbäder können dem Körper helfen, sich im Winter auf veränderte Temperaturen einzustellen.
Königstein (dpa/tmn) – Heiß oder kalt: Wer seinen Körper thermischen Reizen aussetzt, macht ihn widerstandsfähiger. Um sich langsam daran zu gewöhnen, eigenen sich ansteigende oder warme Fußbäder, heißt es in der Zeitschrift « Naturarzt » (Ausgabe Dezember 2018).

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