Який продукт може продовжити життя та є корисним для здоров’я. Що допоможе зменшити рівень холестерину в організмі та як досягти кращого імунітету та зменшити запалення – Поради
Можливо, ви й не замислюєтеся про те, яку саме олію використовуєте для заправляння салатів чи смаження, але це точно має значення для вашого здоров’я, повідомляє 24 Канал з посиланням на Real Simple.
Цікаво Заміокулькас вразить швидким ростом: потрібне просте підживлення
Саме оливкова олія з усіх інших олій може похвалитися найбільшою кількістю переваг для здоров’я. І дієтологиня Крістен Карлі поділилася 4 способами, у які вона може позитивно вплинути на наше довголіття.
Додавання оливкової олії до їжі – це чудовий спосіб підживити себе антиоксидантами, адже вона містить флавоноїди, олеуропеїн та гідрокситирозол.
