Які продукти можуть посилити проблеми зі шкірою
Здоров’я шкіри багато в чому залежить від нашого харчування. Деякі продукти можуть погіршити стан шкіри, спричиняючи акне, сухість, зморшки та інші проблеми. Портал “Коментарі” повідомляє, від яких продуктів варто відмовитися про наявності захворювань шкіри.
Цукор є одним із головних ворогів здорової шкіри. Високий рівень цукру в крові може призвести до запальних процесів, що сприяють появі акне та зморшок. Крім того, цукор сприяє процесу глікації, який руйнує колаген та еластин, що робить шкіру менш пружною та гладкою.
Молочні продукти, такі як молоко, сир та йогурт, можуть спричиняти акне у деяких людей.
