Науковий журнал “American Journal of Clinical Nutrition” опублікував результати дослідження, які підтверджують значну користь яблук для здоров’я людини. Вчені дійшли висновку, що регулярне вживання цих
Науковий журнал “American Journal of Clinical Nutrition” опублікував результати дослідження, які підтверджують значну користь яблук для здоров’я людини. Вчені дійшли висновку, що регулярне вживання цих фруктів позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи.
За даними дослідження, щоденне вживання двох яблук допомагає знизити рівень «поганого» холестерину в крові, а також зменшити ризик інфаркту та інсульту. При цьому фахівці наголошують: ключове значення має саме вживання цілих плодів, а не яблучного соку.
