Науковий журнал « American Journal of Clinical Nutrition » опублікував результати дослідження, які підтверджують значну користь яблук для здоров’я людини. Вчені дійшли висновку, що регулярне вживання цих
Науковий журнал « American Journal of Clinical Nutrition » опублікував результати дослідження, які підтверджують значну користь яблук для здоров’я людини. Вчені дійшли висновку, що регулярне вживання цих фруктів позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи.
За даними дослідження, щоденне вживання двох яблук допомагає знизити рівень «поганого» холестерину в крові, а також зменшити ризик інфаркту та інсульту. При цьому фахівці наголошують: ключове значення має саме вживання цілих плодів, а не яблучного соку.
