Яка картопля позитивно впливає на серцево-судинну систему.
Хоча не всі дієтологи з цим погоджуються, та картопля дуже корисна для здоров’я, просто її треба правильно приготувати.
Мабуть, немає такої людини, яка б не любила картоплю. Адже з неї можна приготувати стільки смачнючих страв. Однак, є такі люди, які вважають цей овоч не дуже корисним через його калорійність та крохмалистість. Але це зовсім не так, прости її треба так готувати, щоб вона зберегла свою поживність і всі корисні мікроелементи.Яка картопля має найбільшу користь для організму людини: висновки вчених
Американські вчені провели дослідження і з’ясували, що запечена чи відварена картопля в лушпинні буде найкориснішою.
